Blog in vlog si vicevercea

Metoda afirmațiilor în oglindă

Metoda afirmațiilor în oglindă

Dacă ai avut de-a face măcar puțin cu conceptul de dezvoltare personală, dacă ai citit câteva cărți din zona asta sau ai fost la un workshop sau două, probabil că ai auzit de “metoda afirmațiilor”.

Dacă nu, uite, îți explic succint: metoda afirmațiilor spune că dacă îți repeți cu voce tare anumite “credințe”, vei începe să crezi în ele și să te ghidezi după ele. Ceea ce poate că nu este 100% fals, dar pe de altă parte cu siguranță nu este nici foarte eficient.

Alex a avut acum o săptămână o idee faină de sketch pe tema asta și l-am ajutat cu montajul și filmarea. Conceptul este al lui. M-am super distrat făcând acest scurt video despre metoda afirmațiilor în oglindă:


Dă mai departe dacă ți-a plăcut și abonează-te prin e-mail dacă vrei să fii la curent cu tot ce scriu pe viitor:

S-ar putea să te intereseze

Comentează

Vezi alte comentarii:

Comentează