Idei

💡 TED Talk: Igienă emoțională

TED Talk-ul ăsta, deși la început ai zice că-i “previzibil” și “ușor”, când am ajuns la replicile astea mi-a dat puțin lumea peste cap:

“În urmă cu o sută de ani, oamenii au început să practice igiena personală. Speranța de viață a crescut cu peste 50 de procente într-o perioadă de doar câteva decenii. După părerea mea, calitatea vieții ar putea crește la fel de dramatic dacă am începe cu toții să practicăm igiena emoțională.

Vă puteți imagina cum ar arăta lumea dacă toți am fi mai sănătoși din punct de vedere psihic? Dacă ar exista mai puțină singurătate și mai puțină depresie? Dacă oamenii ar ști cum să depășească eșecul? Dacă s-ar simți mai bine în pielea lor și mai puternici? Dacă ar fi mai fericiți și mai împliniți?”

Deja am dat prea mult spoiler, deci, uite TED Talk-ul de azi: Guy Winch, care a scris și cartea “Emotional First Aid” – de care acum sunt foarte curios. :D


Dă mai departe dacă ți-a plăcut și abonează-te prin e-mail dacă vrei să fii la curent cu tot ce scriu pe viitor:

S-ar putea să te intereseze

Comentează

Vezi alte comentarii:

Comentează