De când mă știu eu am acest obicei ciudat de a scrâșni din dinți în timp ce dorm. E ceva 100% incontrolabil.
Și nu, nu mă consider un om foarte stresat. Sau foarte agitat. Sau foarte îngrijorat. Chiar mi-e greu să cred că e o problema “de nervi”. Scrâșnesc din dinți de mic, de copil.
Uneori sunt atât de zgomotos că mai multe persoane m-au trezit din somn, speriate, că pățesc ceva. Mai ales în tabere de copii, când eram vreo 5-6-7-10 în cameră… îmi speriam colegii de cameră.
Acum am anumiți dinți tociți. Se numește “bruxism”. Eu nu simt nimic… dar e vizibil că am ros din ei rău de tot.
Am fost la dentist și mi s-a recomandat să-mi fac gutiere pentru a salva dinții. Și asta am făcut. Prima noapte a fost oribilă. :)
Dă mai departe dacă ți-a plăcut și abonează-te prin e-mail dacă vrei să fii la curent cu tot ce scriu pe viitor:
13 comentarii
Ela
16/12/2015 at 07:22Si eu am problema cu bruxismul, daca ti-e greu cu gutierele poate o sa fie ok si la tine sa o pui pana la urma doar pe cea de sus.
Ariel
16/12/2015 at 18:05aseară am încercat doar cu cea de jos. m-au durut vreo 10 minute dimineața dinții de jos. iar până să adorm a fost ciudată că începeam automat să scrâșnesc. :))
Iulian
16/12/2015 at 17:59Ți s-a întâmplat vreodată să visezi că scrâșnești din dinți în timp ce chiar scrâșneai? :D
Ariel
16/12/2015 at 18:04nu, dar mi se întâmplă să mă trezesc din somn din cauza faptului că scrâșnesc din dinți …
Alexandra
16/12/2015 at 20:52Visam ca mestecam margele mici si ca mi se spargeau dintii de la asta.
Julia
16/12/2015 at 18:13Eu am altă problemă! Sunt pe punctul de a adormi și tresar! Adică simt brusc cum cad și tresar. De obicei se întâmplă să dorm pe o parte, când pățesc așa… hmm… :-? Sau acum câteva nopți… stăteam pe spate și tot așa, eram pe jumătate adormită și la un moment dat simțeam că mă lovește ceva în față și am tresărit iar foarte tare! E aiurea senzația…
Ariel
16/12/2015 at 18:19pățesc și eu așa ceva, dar totally random și aș zice că destul de rar. de obicei când sunt foarte obosit. :)
Alexandra
16/12/2015 at 21:03https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnic_jerk
Jalane
16/12/2015 at 21:43Cauta spasm hipnagogic :)
Jalane
16/12/2015 at 21:45Ariel unde ai facut gutierele? Si eu am aceeasi problema si dentista mea nu stiu de ce nu prea m-a putut ajuta sa-mi recomande niste gutiere sau pe cineva care face, asa ca as fi interesata.
Ariel
17/12/2015 at 21:02Le-am făcut la un fost coleg de liceu. Dacă vrei vă pun în contact. Dă-mi un semn pe FB. :)
Vali
16/12/2015 at 22:00Haha! Si eu.
Prietena mea se trezeste din somn câteodată, asa tare scrasnesc.
Nu a funcționat cu gutiera. O scot noapte in somn din gura.
Mirela
16/12/2015 at 23:10Si eu am aceasta problema si mi s-a recomandat foarte calduros gutiera, am o rezerva, mi-au spus unele persoane ca nu au reusit sa se obisnuiasca, dar clar trebuie sa iau masuri, uneori scrasnesc din dinti si cand nu dorm, ii tin inclestati cand ma concentrez, nu stiu de ce. Si da, am problema de cand eram mica